自然教育園

港区白金台にある国立科学博物館附属自然教育園をご存じですか?ここは武蔵野を代表する四季折々の植物が観察できます。入園者は300名を越えないように制限されるなど自然保護のための規則があります。

ラッキーだったら自然のタヌキやカワセミも見られる公園です。都内で自然を楽しめる貴重な場所かもしれません。

広告

千羽鶴

知り合いの病気快復を願って、仕事仲間と初めて千羽鶴を作りました。

手術まで時間がなく一週間後には完成させるため、みんなに負担をかけさせるのが悪いと当初800羽くらいにしようかと思ったのですが、「最初から諦めるのか」という頼もしい意見があり、一週間でなんとか1000羽作りました。

みんなの想いがこもった千羽鶴。快復してまた笑顔がもどりますように!

お弁当下ごしらえ

お弁当をもって仕事に行くことが多い私。平日に手を抜くために週末にお弁当の下ごしらえをすることがあります。

今日は蕪の葉の胡麻和えと、ブロッコリーの芯の胡麻マヨネーズ和えを作って蓋をして冷凍庫へ。

こういうのを作っておくだけで、平日のお弁当作りがとても楽になります。

初めての車イスと松葉杖

昨夜から股関節が痛く、寝返りも打てずに全然眠れませんでした。今朝、健康診断を入れていたので、クリニックに行ったのですが、まず、脚が上がらないので指定された服に着替えられない!更衣室で四苦八苦しているとそれを見かねた方が、「お手伝いします」と見ず知らずの私にズボンを穿かせてくれました。

さあ検査へ…。しかし、寝返りも打てない、座ったらなかなか立てないと、指定された検査が出来ず、全てキャンセルし、その帰り道、整形外科へ行きました。

整形外科へ着くと、私のよれよれ姿を見た看護婦さんが車イスを使うことを薦めてくれました。車イスはもっと重症の人が使うものだと一度は断ったものの、痛みが激しかったので結局使わせてもらい受診しました。

ただの筋傷めだと軽く考えていたのですが、先生の診断とは違いました。診察が終わると松葉杖になり、「タクシーをお呼びしますか?」と至れり尽くせりの診察でした。

痛み止が効いて、今は楽になり、松葉杖を使わなくてもよくなりました。しかし、松葉杖はいろんな使い方があるのですね。歩く補助の軽い支えみたいな使い方もあるので、しばらくはその使い方でいいかなと思っています。

昨夜の激痛が来る前に眠りたいと思います。おやすみなさい。

朝ヨガ

今日は雨が降りだすとのこと。降りだす前に、六本木のミッドタウンの朝ヨガに行って来ました。

大人になると太陽の下で、そして芝生に寝転がることがないので、とても気持ちよかったです。たまに吹く風も心地好く、日焼けは怖かったけれど楽しみました。

その後、出雲大社東京分社でお参りして帰ってきました。早起きすると1日が長いです。

こいのぼりなう!

国立新美術館で開催されている『こいのぼりなう!』。アートの一貫としていろんなところに無印良品の『人をダメにするソファー』が塊で置いてあり、寝転がりながらこいのぼりを見上げるという展示になっていました。癒しの音楽と共に、ぼんやり観賞してました。

※ソファーに寝転がって撮った写真です。

ポトス

ポトスが成長して伸びすぎてしまったので、剪定しました。貧乏性の私はそれを捨てるのが出来ず、アレンジして玄関に飾ってみました。赤と緑で華やかになりました。

ポトスは水耕でも育てることができるので、増やすのが簡単なのです。